编者按：瑜伽好词好句，从网络整理而来，如有错误或者句子推荐，欢迎留言评论。

1、向往蓝天
所以伸出双臂
宁静沉淀
所以盘坐舒心
懂得冥想是智慧绽放的光芒
学会沉静是美丽释怀的芬芳
亦如瑜伽女人

2、Vipassana（内观）是印度最古老的自我观察技巧之一，在长久失传后，2500多年前被释迦牟尼重新发现。内观的意思是如实观察如其本然的实相：透过观察自身来净化身心的一个过程。

3、旅行不是现实生活的对立面，旅行就是生活的一部分。 ----吴苏媚

4、年轻时觉得做人要有真性情，即使伤害别人也不能虚伪，不能为别人改变自己。现在不这样想了，做人当然要真性情，但改变自己也是必须的，谦卑与温柔才是心本来的面目，傲慢是因为心被污染了。把心涤清而由衷地做到真善美，与坚持真性情并无冲突，且是一致的。 ----吴苏媚

5、一个内心深处没有爱的人，当然无法善待别人，也无法以健康的方式去回应爱本身。 ----吴苏媚

6、慈悲心就是对他人怀有善意。

7、我们的心，本来是纯净的，在不知不觉中它已被污染到什么程度？我们本来可以很快乐的，可是，因为沉溺于贪嗔痴，而失去了心的平衡。 ----吴苏媚

8、倒立，是为了看世界本相。 ----吴苏媚

9、人人都想快乐，总希望外界发生点什么，给自己带来快乐。为什么不试试倒过来看看呢？先成为快乐的人，快乐的事情也就随之而来。 ----吴苏媚

10、生命中会遇到许多生动有趣的人，往往彼此只存有一个交会点。在照面的时候，知道有那样美好的人在其他的空间存在着，即使这样想想，也觉得温暖与光明。 ----吴苏媚

11、印度教四句箴言：
1.无论你遇见谁，他都是对的人。
2.无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。
3.不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。
4.已经结束的，已经结束了。

12、单漂旅行是修行，结婚生子也是修行。修的都是温柔与耐心，修的都是对宇宙恒定规则的臣服，修的都是对他人和万物生灵的慈悲。如果修的都是爱，都是殊途同归。 ----吴苏媚