《梦瘾者》是网络作家月一半写的一部都市修真小说，主人公是沈客。讲述的是沈客是个宅男屌丝，从小无父无母，由奶奶一手将他抚养长大，长大后不工作不学习，靠奶奶寄给他的生活费过日子，这种生活已经过去了一年，不想一次意外，因为一本神秘的书，他的人生发生了翻天覆地的变化...

沈客躺在床上，他接下来要做的事情，将是他这二十八年来都没有做过的事情，他也不知道能不能成功。

脑海中不断回忆着梦境大法：“清醒梦与快速动眼期有关，而我们要做的，就是让显意识战胜潜意识，并且停留在梦中。

首先，要学会分辨梦境与现实，可以是咬舌头，可以是捏手指，无论是哪一种，要学会去判断梦境与真实，因为梦境中是无法感觉到痛楚的。

一般情况下醒来的地方都是自己睡觉的地方，很少会做梦做到一半突然清醒，当判断出来这是梦境时，千万不要有兴奋紧张之类容易导致大脑激动的情绪。

这个时候的状态是处于显意识和潜意识的交界处，梦境十分不稳定，一点点的情绪波动都会导致梦境崩塌，也就是清醒梦失败。

这个状态有个不算学术的名称，叫做“鬼压床”，字面意思，也就是全身无法动弹，意识清醒，你的身体处于潜意识，大脑确实显意识，所以你会发现自己无法控制身体，就好像被压住了一般，甚至可以听到自己的呼噜声。

这个时候千万不要紧张害怕，先试一下是否真的是梦中，咬舌头，捏手指，如果感觉不到痛楚，那么便是在梦中了。

接下来要做的就是脱离这个鬼压床的梦境，也就是彻彻底底地让显意识进入梦中，首先要保持情绪稳定，然后将身体抽出来。

没错，就是抽出来，一般情况下脚会比较好抽出来，不要怕痛，不会痛，这是一种十分奇妙的感觉。先抽出脚，然后是手，接着是身体，最后再将头抽出来！

经历完这一切，恭喜你，你进入了清醒梦！可在什么情况下会出现鬼压床呢？除了机遇，也可以人为拟造！

关于这方面的技术，民间各有不同，有的提出了较为玄幻的“太玄功法”，有的则是较为现代的“梦屏术”！

两种都是很有意思的方法，练就之后成功率都不低。”

紧接着便是太玄功法和梦屏术的详细解读，沈客也不知道为什么，自己对于太玄功法异常感兴趣，与其说兴趣，倒不如说似曾相识。

用力地深呼吸几口气后，沈客努力让自己的大脑平复下来，他能够感受到心跳，一下又一下甚是平缓的心跳。

沈客轻轻点头，然后缓缓闭上了眼睛。太玄功法入梦法，要将精神全部转移到一个器官之上，先是眼睛，并非用力地去看，而是精神的统一，仿佛自己只有这一双眼睛，在闭眼的黑暗中随意地看着，也许有东西，也许没有，不过没关系，就是看，而非一定要看见什么。

接下来是耳朵，精神全部转移过去，去听，努力地听，也许有耳鸣声，也许有吵闹声，甚至可能会有呼噜声，去听，然后将其放大，将精神注意！

耳朵之后是四肢，不要用力，身上放松，精神的统一并非是用力，物理上的存在不要去动他，动的只有思想上的精神！

沈客从来都没有做过梦，他不知道这样是否可以做梦，反正对于他来说时间是唯一充裕到可以随意浪费的东西，也就算是找点乐子嘛！

在这样的想法中，他逐渐习惯性地自主去转移精神，甚至到后面都不需要他自己去注意，他的思想竟然自动地去做这件事！

缓缓之中，沈客的呼吸变得平稳有力，起伏有次，双眼更是在眼皮下鼓动着，口中传来轻微的呼噜声。

“咦？”沈客一愣，他迅速地睁开眼睛，这是哪里？自己已经睡醒了吗？果然这狗屁东西是骗人的。轻叹一声后，他打算像往常一样起身洗漱。

可下一秒，他真的愣住了，因为身体完全无法动弹！仿佛有什么东西在压着自己！这种感觉无法言语，不是麻，就是不能动！

鬼压床！

三个字出现在沈客的脑海中，他有些不敢相信，自己竟然成功了！忽然他的意识开始模糊，他立马让自己放松下来。

如果再有较为激烈的情绪波动，梦境会崩塌，沈客可是牢牢地记着。下一步该怎么做？沈客依然这样躺着，大脑却在迅速转动着。

他选择先咬了一下舌头。不疼！又用力咬了一下！还是不疼！沈客可以确定了，这就是在梦中，自己醒了！

下一步要脱离鬼压床的状态，沈客平稳的呼吸着，其实他有些尴尬，因为自己耳旁一直响着呼噜声，这是自己睡着打呼噜的声音，实在是难听。

先脱离脚。沈客双腿逐渐用力，好像有一层薄膜裹着自己的脚，他要用力撕扯下来，这更是奇妙，他眼睁睁看着自己的腿从自己的腿中抽了出来！

一时间沈客忍不住吐槽：“这别是骨头吧？”虽然吐槽，他可不敢让情绪再起波动，缓缓向双手上用力，又一下，将手抽了出来。

说起来他自己都不敢相信，他是站着的！没错！是站着的，当然，只有脚是站着的，身体和头还躺在床上。

沈客也无法解释这是咋回事，他的姿势很是神奇，也有些羞耻！脸上不禁红了一下，赶紧将身体也抽了出来。

最后剩下一个头颅时，沈客忽然停住了，他好奇地向前看着，自己的身体也是站着的！全身上下只有头还躺着！

“乖乖！”沈客被吓到了，一想到自己脖子拉的跟皮条似的就有些无法接受，赶忙全身用力将最后一个头颅也抽了出来。

就在他头颅抽出来的这一秒，仿佛有一个无比遥远的声音出现在自己耳旁，声音有些悲伤，有些怀念，更有些惆怅，他温柔地呼唤着：“欢迎，您的归来！”

沈客一愣，站在床上向周围看去，周围没有任何一个人，除了躺在床上依然在熟睡的自己外，就只有这个空荡荡的房间。

沈客忍不住摇头，心想自己把呼噜声听错了吧。再说了也是在梦中，就算发生一些奇奇怪怪的事情也不是无法接受。

稳定了一下情绪后，沈客真正切切，第一次看向所谓的梦境。二十八年，他没有做过梦，倒不想第一次做梦就是神奇的清醒梦！