跑步的检讨书
跑步的检讨书
在学习、工作或生活中出现了问题或过错后，我们要通过写检讨书来悔过，在写检讨书时犯错的原因要描述清楚。检讨书的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编整理的跑步的检讨书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跑步的检讨书1尊敬的老师：
您好！我是您的学生小明，在此我写下这篇检讨书，来反思并检讨我没有认真跑步的行为。
首先，我深感愧疚的是，我没有明确认识到跑步对身体健康的重要性。在学校体育课上，跑步是我们经常要进行的项目之一。但是由于我对跑步缺乏兴趣，我常常懒散地完成这项任务，甚至干脆不跑步。我没有意识到跑步可以增强心肺功能，提高身体素质。我没有意识到，通过跑步可以排出身体内多余的废物，促进新陈代谢。这些本该是我年轻时应该享受的好处，我却因为懒惰而与之失之交臂。
其次，我应该反省自己从小对跑步的错误认识。从小，我就对跑步抱有恐惧和厌恶的态度。每当体育课开始，我总是找各种借口逃避。我觉得跑步很辛苦，很累。因此，我没有努力去面对，去克服心中的困难。这种错误的认识使得我错过了很多锻炼身体的机会，错过了许多快乐的时光。
再次，我知道我没有在跑步中付出足够的努力。就算我勉强完成了体育课上的跑步部分，但是我的态度却是漫不经心的，缺乏专注和坚持。我总是一心想着跑完这一圈，然后尽快结束，而没有抱着享受运动、锻炼身体的心态去跑步。我从来没有去思考过，为什么有些同学能够轻松地跑完十圈，而我只能跑一圈就气喘吁吁。原来，他们是花了很多时间和精力去训练，他们是每天都在进行跑步锻炼，而不是只在体育课上带着随便的心态来应付这项运动。
最后，我对我的行为深感后悔。思量着这样一个问题：如果我当初认真对待跑步，坚持锻炼身体，会不会现在身体更加强壮，身体素质更好呢？毕竟身体是我们的`本钱，只有拥有健康的身体，才能够更好地去面对日后的挑战和困难。而且，现在的我才意识到，运动并不是件令人厌烦的事情，它可以给我快乐、放松和充实的感觉。
综上所述，我在这篇检讨书中找到了很多自身的问题和不足。我从深深的内心反思着，这样的不良态度和行为不仅仅在跑步中，也在我的生活中遗留下了负面的影响。由此，我郑重承诺，从今以后，我将会改变自己，并重视运动的重要性。我将会从小事做起，坚持每天进行运动锻炼，设定合理的目标，并为之努力奋斗。我相信，只有当我付出真正的努力和坚持才能达到我理想的目标。我希望老师能给我一个机会，让我可以重新开始，并重新认识、爱上跑步。
非常抱歉，给老师添麻烦了。希望我的检讨能够得到老师的谅解和支持。
再次向老师表示我万分的歉意和诚挚的谢意。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
跑步的检讨书2尊敬的XX：
老师我错了，我们不该跑步的时候讲话，扰乱纪律。刚开始我还没理解老师让我写检查的目的。回到家后，妈妈跟我说其实老师这是为我们学生着想跑步的时候容易岔气不利于身体健康，听了妈妈的话我深知自己的不对，同时也感谢老师对我们学生的`关心，老师我不会有下次了，老师说的一定是对的。
此致
敬礼！
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
跑步的检讨书3尊敬的领导：
我写这封检讨信，是为了表达我对在走廊跑步上的不当行为所犯下的错误的认识和道歉。我深刻意识到，这种不当行为不仅会影响到我自己的`健康和形象，还会影响到周围同事和领导的形象和利益。
我承认，我在走廊跑步时没有认真考虑自己的行为对他人的影响。我应该考虑到，走廊是公共场合，其他同事和领导也在其中，我的行为会给他们带来不便和困扰。我应该尊重公共场合的秩序和规定，遵守相关的法律法规和道德规范。
我承认，我的不当行为是错误的，也是不负责任的。我应该对自己的行为负责，对周围的同事和领导负责，对整个社会负责。我应该从中吸取教训，认真反思自己的错误，并采取措施来纠正自己的不当行为，保证不再犯同样的错误。
最后，我再次表示对我的不当行为的歉意。我保证，今后我会认真遵守社会公德和职业道德，尊重公共场合的秩序和规定，以更加积极的态度来工作和生活。
此致
敬礼！
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
跑步的检讨书4尊敬的体育老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对跑步说话这种不良行为的深刻认识以及再也不在跑步的时候讲说话的’决心。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在跑步的时候说话，我不应该违背老师的规定。我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
检讨人：
20xx年xx月xx日
跑步的检讨书5尊敬的.：
我因为上体育课说话，所以要写检讨，反思自己的行为。
上体育课跑步应该闭嘴，认真跑步锻炼，可是我却因为说小话，被罚写检讨，老师，我会认真反思的，下次不会这样了，请老师原谅，我甘愿受罚。
检讨人：
20xx年xx月xx日
跑步的检讨书6尊敬的跑步教练：
我写这封检讨信，是因为意识到自己在跑步方面偷懒了。我知道这种行为对跑步成绩和身体健康都造成了不良影响，所以我深感内疚和后悔。
我意识到我偷懒的原因是缺乏自我约束和动力。我经常拖延跑步，没有设定明确的目标和计划，也没有给自己足够的激励和奖励。这些原因让我失去了对跑步的热情和动力，导致我的成绩下降和身体健康问题。
我写这封检讨信，是为了向您和跑步教练表达我的`歉意和懊悔。我承认我的错误，并承诺我会采取改正措施，保证不再犯同样的错误。
首先，我会加强自我约束，设定明确的目标和计划，并定期锻炼。其次，我会给自己足够的激励和奖励，以增强对跑步的兴趣和动力。最后，我会积极参与跑步教练组织的活动，提高自己的跑步技能和成绩。
我保证，我会努力不再犯同样的错误。我将认真遵守跑步教练的要求，努力提高自己的跑步水平，为成为一名优秀的跑步运动员而努力。
再次向您和跑步教练表示歉意，感谢您的指导和耐心。
此致
敬礼!
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
跑步的检讨书7尊敬的教练：
我写这封信来检讨我的跑步行为。自从我加入跑步队以来，我一直没有充分发挥出自己的能力。我常常缺席训练，没有认真参与训练，甚至在比赛中表现不佳。在这里我向您道歉，我知道我的’行为给团队和您带来了影响，我对此深感抱歉。
我承认我的态度和行为不够认真，不尽责任。我意识到这些问题是我个人的，与您和团队无关。我也明白，只有通过艰苦训练和刻苦努力，才能达到目标。
我将从现在开始开始改变自己的行为，认真参加训练，积极完成每一项训练任务。我会与教练和队友一起努力，为了团队荣誉和我们个人的成长而努力。
再次感谢您的关注和支持，我会努力恢复您对我的信任。
此致
敬礼
xx
日期：20xx年xx月xx日
跑步的检讨书8尊敬的XX：
我因为上体育课说话，所以要写检讨，反思自己的行为。上体育课跑步应该闭嘴，认真跑步锻炼，可是我却因为说小话，被罚写检讨，老师，我会认真反思的，下次不会这样了，请老师原谅，我甘愿受罚。
检讨人：
20xx年xx月xx日
跑步的.检讨书9“没有任何借口”作者是美国费拉尔.凯普的成功名著，他那横溢的才华赢得了美国军界和商界的佩服，他用自己在西点军校的亲身经历和体会把“没有任何借口”的内涵提高到一个新的高度来阐述，使我们企业所必备的精神细粮，也是每一位员工的行为准则。
我们中的绝大多数人，可能不仅习惯了常说这些“借口”，而且也习惯了别人向我们用“借口”来解释。我们习惯了用这些借口来解释我们在学习、工作、生活中所遇到的困难。也许我们认为这是一种正常，甚至是一种积极的心态，可什么时候我们真正静下心来想过，其实这就是一种逃避困难的借口。
其中印象最深的一句话就是：“人最大的敌人就是自己，一个人如果能够战胜自己，战胜惰性，战胜欲望，战胜私心杂念，就是一个伟大的人。”是啊。其实谁也没把你打倒，能打倒你的只有你自己，人活着就不应该悲观，只要有勇气面对，人生便没有过不去的坎，无论在什么情况下，即使身处绝境也千万不要说自己不行，要相信自己的，最终才能超越自己。
没有任何借口体现了一个人积极对待工作的`态度。既然我选择了这个职业，选择了这个岗位，就必须接受它的全部，而不是仅仅只享受它给你带来的益处和快乐。就算屈辱和责骂，那也是这个工作的一部分。
“没有任何借口是执行力的表现，无论做什么事情，都要记住自己的责任，无论在什么样的工作岗位，都要对自己的工作负责，工作就是不找任何借口地去执行。”
是的，工作就是不找任何借口地去执行!但这并不代表我们只是执行任务的机器。我们是有思想、有情感的人。我们工作时，并不是像机器那样按照指定程序进行流水性进展，而是在接受指令后，明确工作的重要性及目标与完成时间，考虑应该采取何种方式作为完成工作的方法然后，按照既定的步骤进行处理。这个过程中，首先需要解决的是执行人员的思维方法问题。如果我们在企业中一味强调执行而不注重对执行人员的心理分析，有可能让执行达不到预期的结果。思维方法，其实就是思维惯性与工作习惯。当我们将所有对事态发展有影响的思维及工作方法持久地加以重复时，习惯也就悄然形成了。
“不为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看似合理的借口”。想尽办法去完成任何任务，不达目的不罢休的这一过程，既是一种执行能力的锻炼和培养，同时也是对执行能力大小的评估和了解的过程。如果我们不能勇敢的接受任务，不能尽一切努力去完成，而去寻找借口，势必影响到对执行能力大小的判断，从而影响到执行目标的实现。
通过这本书的学习，我觉得自己在以后的工作中要勇于承担责任，挑战自我，敢于说“我不知道”，避免借口，做一个对自己、对公司负责的人。生命的意义在于奋斗，奋斗的价值在于付出，不是为自己，也不是为别人，为了自己所爱的事业。祝愿每一位都能收获成功的快乐!
跑步的检讨书10亲爱的老师：
您好！
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对跑步说话这种不良行为的深刻认识以及再也不在跑步的’时候讲说话的决心。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在跑步的时候说话，我不应该违背老师的规定。我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
此致
敬礼！
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
跑步的检讨书11尊敬的领导：
您好，我就今天早上的晨跑早退问题，写下这份检讨书，以向您表示我对晨跑提前离开这种不良行为的深刻认识以及再也不提前离开的决心。
老师您一直向我们强调要维护我们中荷专业的集体荣誉感，像今天早上这么多人提前离开，我觉得有必要写这份检讨。事情的经过是这样的：今天早上我们很早就去操场晨跑了，但是我们过去的时候，没有多少人，然后等了十五分钟左右，也就是七点二十三左右(那时候我正好看过表)，操场上还是一个辅导员都没有，但是许多学生都到了，我们就猜想，今天可能不晨跑。接着，前面的专业跑起来了，我们就跟着跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就从队伍中退出来提前离开了。虽然我知道这种行为是不对的，但是我怀着侥幸的心理，还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己错误。
对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，对于学生，坚持晨跑不早退是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻检讨。
1、思想觉悟不高，对老师的工作不配合。学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却提前离开，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。
2、因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的.形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。
3、这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。
从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
检讨人：
20xx年xx月xx日
跑步的检讨书12尊敬的：
老师我错了，我们不该跑步的时候讲话，扰乱纪律。
刚开始我还没理解老师让我写检查的目的。回到家后，妈妈跟我说其实老师这是为我们学生着想跑步的时候容易岔气不利于身体健康，听了妈妈的话我深知自己的.不对，同时也感谢老师对我们学生的关心，老师我不会有下次了，老师说的一定是对的。
检讨人：
20xx年xx月xx日
跑步的检讨书13尊敬的：
您好，我就今天早上的晨跑早退问题，写下这份检讨书，以向您表示我对晨跑提前离开这种不良行为的深刻认识以及再也不提前离开的决心。
老师您一直向我们强调要维护我们中荷专业的集体荣誉感，像今天早上这么多人提前离开，我觉得有必要写这份检讨。事情的经过是这样的：今天早上我们很早就去操场晨跑了，但是我们过去的时候，没有多少人，然后等了十五分钟左右，也就是七点二十三左右(那时候我正好看过表)，操场上还是一个辅导员都没有，但是许多学生都到了，我们就猜想，今天可能不晨跑。接着，前面的专业跑起来了，我们就跟着跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就从队伍中退出来提前离开了。虽然我知道这种行为是不对的，但是我怀着侥幸的心理，还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己错误。
对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，对于学生，坚持晨跑不早退是一项最基本的责任，也是最基本的`义务，但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻检讨。
1、思想觉悟不高，对老师的工作不配合。学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却提前离开，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。
2、因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。
3、这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。
从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
检讨人：
20xx年xx月xx日
跑步的检讨书14尊敬的体育老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对跑步说话这种不良行为的深刻认识以及再也不在跑步的时候讲说话的决心。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的`不应该在跑步的时候说话，我不应该违背老师的规定。我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
此致
敬礼！
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
跑步的检讨书15尊敬的班主任老师：
您好！
相信您现在也收到了我上体育课代替去考的消息，我知道迟早都要被您叫去办公室“喝茶”，我就老老实实的先给您写了这份检讨书，以表示我认错的态度，以表示我早就意识到自己做错事了，以表示我对您的忏悔之心，您要怎么对我进行处罚都行，但是就是希望您能原谅我这次，我也是没有办法了，才出此下策的。
对不起，我知道是我的不对，但是我是真的不想去进行体测，那是我觉得最恐怖的事情了。我本来就是非常不喜欢运动的一个人，可能是因为我的身上没有运动细胞吧，所以我对这次的体测非常的恐惧和害怕，您知道我们这次体测的内容是什么吗？100米冲刺、仰卧起坐、1500米长跑、跳远、篮球投篮、足球射门。我老实跟您说吧，我没有一项是会的，根本不可能完后其中的任何一项，我没有在跟您开玩笑，我自己在体育方面是什么样子，我自己非常的清楚。我跑步跑的非常慢，我尽量的去跑，在别人看来顶多算是小跑，这个100米冲刺我根本不可能达标，绝对会是全班最后一名的成绩。还有就是仰卧起坐，我自己有时候在寝室也做过，就算别人给我压着腿，我拼劲全身力气也只能做5个，这已经是我的极限了，这可跟达标的成绩可差远了。1500米简直就是噩梦好吧，上学这么久以来，上体育课都要跑步热身的，但是我老实跟您说，我没有一次是跑完的，都是跑着跑着走完的’，这次考试，估计后面我又的走完全程。跳远我也不行，我也不知道是不是我跳的方式方法有问题，我的腿也不短啊，但是弹跳力就是那么的差。剩下的那两个球类的，更加别提了，我就从来都没接触过，根本不可能完成。
综上所述，您应该可以理解我为什么说自己这么的不喜欢体测了，也能理解我为什么要逃课了，老师我是真的不想去丢这个人啊，我又不是没有在以往体育课跑1500米的时候被嘲笑过，那种感觉真的就非常的不是滋味，我也是跟体育老师商量过，要他就当我的体育成绩全部不及格吧，我能不能不考了，但是得到了他严厉的拒绝，说我都没尝试一下怎么就知道自己不行，然后我就想到了直接代替去考算了，至少这是现在唯一一个可以让我避免体测的办法。
老师，我错了，您放心，我的这次代替去考只是被形势所逼，以后只要不遇到体测，我是一定不会再找人代替去考了，或者您给我一点建设性的意见也行。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
